記録

52.0kg-22.0%

・行動
ユニクロ
整骨院
銀行
クリーニング屋
洗濯

今日もがんがった＾＾
脂肪は減ったのに、体重が増えてる。どうなんだ？汗
そば茶控えめ70gくらい
朝ごはんなし
お昼　チーズトースト
晩ご飯　略

今から、レキソタン2mgとマイスリー5mg入れて寝る。明日仕事なので。整骨院で程よく疲れているので、これで朝まで安眠できっるかな〜
おやすみー