クララボウ vol.1―永遠少女のためのファッションマガジン (バウハウスムック)出版社/メーカー: メディア・クライス発売日: 2005/10メディア: ムック クリック: 1回この商品を含むブログ (4件) を見るクララボウ vol.2―永遠少女のためのファッションマガジン …

・した事：ドライ洗いの洗濯物干し（6着だけ）、10：00-12：00前までフェレ＠トと遊ぶ＆お世話 ・しなかった事：有りすぎ ・観たＴＶ：Drコトーの第5話、2週間前のブラックジャック ・外出：ゴミだし ・ネット：14：00-15：00、17：00-19：30、22：45-今（内…

就寝：2：00 入眠：2：30 起床：9：00（お布団から出た時間） 快眠すぎてこわいくらい。 なのに、日中眠すぎるのは何でやねん。昨日より眠いぞ。

・測定時間：1：30 夕食後3.5H 入浴後 49.4kg, 21.2％ 昨晩夕食、鍋で野菜＆春雨だらけだったからか、お腹張りまくってる割には、体重に反映されてない。いやっほーい。 ・ご飯 朝食（9：30）：食パン・5枚切にチーズ、ケチャップ、マヨネーズ、荒挽きコショ…

朝ご飯を食べる。とりあえず月10日以上。バナナだけの朝食を入れたら、月20日以上はいきたいところ。 8：30（平日）までに起きる。土日祝は10：00までに。 週に3日は踏み台昇降。 かなり実現可能な目標、…のはず。ダメ人間すぎる＞＜

・した事 10：00-11：30 フェレ＠トと遊ぶ＆お世話 洗濯物干す（15分）、洗濯（お風呂からポンプで湯を移す、洗剤液につけ置き中）、リビング掃除（20分） ・しなかった事：お風呂掃除（今からする） ・観たＴＶ：ＴＶタッ＠ル ・外出：実家（往路：自転車・…

就寝：3：45 入眠：20分ほどで。 起床：8：50（お布団から出た時間） むずむず脚症候群で7：00に中途覚醒。 【むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害】医療法人社団 土屋医院 睡眠外来 参照 脚の不快感で、寝れないことは多々あるけど、目が覚めるのはそうそ…

・測定時間：3：00ごろ？ 49.6kg, 21.4％ くらい ・ご飯 朝食：惣菜パン（チーズオニオン）1/2個、バナナ1本 昼食：白ご飯、めかぶのおすまし、水菜と揚げのおひたし、シューマイ2個 夕食：キムチ鍋、昨日の残り汁に具を追加（具の半分が春雨、豚小間、冷食…

・した事 ・しなかった事 ・観たＴＶ：再放送のDr.コトー3,4話、た＠じんのそこまで言って委員k(ry ・外出：ダイ＠ー→実家→オー＠ワ、とスーパーめぐり3時間。移動は車。 ・仕事：休み ・ネット：30分 ・ネット以外のPC：なし

就寝：4：00 入眠：5：00 起床：10：00（お布団から出た時間）に起きたけど、すぐにソファで2度寝で13：00

・測定時間：不明 多分 49.2kg, 21.7％ ・ご飯 朝食：なし 昼食：なし 夕食：キムチ鍋（出汁：レトルト、具：白菜・水菜・ニラ・緑豆春雨・えのき・ごぼうとにんじんは冷食・冷食の水餃子・豆腐） その他：ダンナの昼食のオムレツ（タマゴ3個に、ガーリック…

・した事：生きてた。息した。 ・しなかった事： ・観たＴＶ： ・外出：なし ・ネット：15：00-16：30（1.5H）、17：30-20：00（2.5H）、23：00-今に至る（2H） 計6H（内、仕事：4H） ・ネット以外のPC：なし 仕事の合間にネットしてるからか、やり足りない…

就寝：4：00 入眠：20分ほどでうつらうつら 起床：13：00（お布団から出た時間） ダンナに背中をさすってもらったからか、すんなり寝れた。うはｗ書いててﾊｽﾞｶｼｽ＞＜ ただ単に、お布団に入ったのが遅かったからかも知れん。朝は9：00に一度起きて、トイレと…

・測定時間：昨晩入浴したから、量ったハズなんだけど、…わすれた kg, ％ ・ご飯 朝食：無し 昼食：14：00ごろ チーズトースト（5枚切り食パン、チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、ベーコン、荒挽きコショウ） 夕食：20：30ごろ 白ご飯、お味噌汁（わかめ、薄…

大体だけど 今月の収支（1/26-2/23） お洋服 ￥35000（オークション） フェレ＠ト ￥10000（フード、トイレ砂 約2〜2.5ヶ月分） そば茶 ￥5800（5kg） たばこ ￥5600（3日に2箱ペース、だと思う） お出掛けで ￥3500（食事、交通費） アイススケートに行った…

・した事：洗濯、フェレ＠トハンモック洗いをちょっと、お風呂に入って髪を洗った ・しなかった事： ・観たＴＶ：トリノ五輪フィギア女子フリーの第3＆4グループ、再放送のDrコトー（ｒｙ ・外出：タバコ自販機（パジャマにフリース羽織って。乙女のやる事じ…

就寝：1：30 入眠：3：00すぎ 起床：8：30（お布団から出た時間） ちょｗ1時間半で、3：00に寝れるなんてｽｺﾞｽヾ(*´∀｀*)ノ゛ いい感じ。

・測定時間：14：00 空腹時、入浴（洗髪有）後 49.6kg, 22.3％ やっぱり体脂肪おかしいｗ ・ご飯 朝食：なし 昼食：白ご飯、お味噌汁（わかめ、大根葉）、王将のからあげ2個、3日位前の筍・昆布・人参煮物 夕食：白ご飯、王将の餃子5個、サラダ（水菜、ぶな…

・した事：洗濯、フェレ＠トハンモックの洗濯（予洗い）、昼間にお風呂掃除（いつもは入浴直前なので）、いつもの2倍フェレ＠トと遊ぶ ・しなかった事： ・観たＴＶ：フィギアいろいろ、某深夜番組 ・外出：玄関先（ジェイコムの案内） ・仕事：1.25H（まだ…

就寝： 入眠：7：00（ソファで）） 起床：9：15に起きて二度寝、12：30 お布団で寝れない。ソファでごろごろして、3：00ごろ、寝れそうだったから、お布団に入ったけど寝れず、5：30ごろ諦めて再度ソファへ。ズームイン朝を見ながら、入眠。 ネットも控えて…

・測定時間：昨晩12：30 夕食後3.5H 入浴後 49.6kg, 20.1％ 体脂肪値オカシイ ・ご飯 朝食：5：00にバナナ1本 昼食：たまごかけご飯（しょうゆと鰹節で） 夕食：白ご飯、お味噌汁（わかめ・薄揚げ）、八宝菜（豚小間・白菜・しいたけ・中華ミックス：にんじ…

・した事：リフォーム屋さんとトイレ改装の交渉朝3時間・夜2時間（思ったより安くならへんかったけど、感じが良かったのでしっかり工事してくれそうなので決めた）、洗濯物干し、リビング＆階段の掃除機かけ ・しなかった事：フェレ＠トハンモック洗い、他い…

就寝：1：00 入眠：3：00すぎ？ 起床：8：45（お布団から出た時間） 昼寝：16：30-17：45 3時過ぎに寝たようなんだけど、トイレと腰と背中の痛みでうーんうーんうなされて、4時に一度起きて、5時前に寝た。何か、寝たんか寝てへんのか、いやーな感じ。 フィ…

・測定時間：昨晩12：00 夕食後3Ｈ 入浴後 49.8kg, 21.7％ ・ご飯 朝食：バナナ1本 昼食：白ご飯、たまご焼き2きれ、シューマイ2こ、お味噌汁（わかめ、揚げ） 夕食：白ご飯、カレイ煮付け（冷食）、煮物（筍、昆布、にんじん）、お味噌汁（わかめ、大根葉）…

・した事：フェレ＠トとたくさん遊んだ＆添い寝 ・しなかった事：いっぱい ・観たＴＶ：たけしの本当はこｗ（ｒｙ、トリノ五輪アイスダンスフリー第3グループ ・外出：スーパーと隣のDS（一人で行ったのは1ヵ月振り、かも）、宅配受け取り、タバコ自販機 ・…

就寝：2：20 入眠：5：30 起床：9：00（お布団から出た時間） ＋昼寝 12：00-12：45、13：30-13：45 ともかく眠いです。眠すぎて動けません。もう寝るかも（寝れれば）。

・測定時間：1：00 夕食後5H 入浴後 49.2kg, 21.4％ ・ご飯 朝食：食パン5枚切り一枚+マーガリン 昼食：カップ焼きそば（風月の）*1 夕食：焼きそば（そば・キャベツ・ピーマン・にんじん・たまねぎ・豚小間） 昼の焼きそばじゃ食べたりず、夕食も… その他：…

・した事 フェレ＠トのハンモック洗いの下準備*1 フェレ＠トケージの掃除を普段より念入りに いつもの2倍時間、フェレ＠トと遊んだ 昼のうちに夕食下準備（でも、実家でご馳走になったので、明日の夕食に。ラッキー！！） 生協の注文＆荷物受け取り ・しなか…

就寝：2：00 入眠：3：30 起床：11：00（お布団から出た時間）、6：30＆9：00に起きたけど、２度寝 やっぱり、疲れる（出掛ける）と、だいぶ寝付きがいいです。が、夢見が悪くて、何か眠いし、だるー。

・測定時間：昨晩2：00 夕食後7.5Ｈ 入浴＆洗髪後 50.0kg, 21.4％ 2回目 ・測定時間：12：00 空腹時 49.4kg, ？％ ・ご飯 朝食：なし 昼食：バナナ１本 夕食：餃子5こ、太巻き１切れ、ウインナー１本（実家にて） その他：生チョコ（前出バレンタインの残り…