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• 就寝：
• 入眠：7：00（ソファで））
• 起床：9：15に起きて二度寝、12：30

お布団で寝れない。ソファでごろごろして、3：00ごろ、寝れそうだったから、お布団に入ったけど寝れず、5：30ごろ諦めて再度ソファへ。ズームイン朝を見ながら、入眠。
ネットも控えているし、ストレッチや足裏マッサージ、足浴に半身浴etcやってるのに、何で寝れんのか。昼夜逆転しそー。