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・測定時間：昨晩12：30　夕食後3.5H　入浴後
　49.6kg,　20.1％
体脂肪値オカシイ
・ご飯

• 朝食：5：00にバナナ1本
• 昼食：たまごかけご飯（しょうゆと鰹節で）
• 夕食：白ご飯、お味噌汁（わかめ・薄揚げ）、八宝菜（豚小間・白菜・しいたけ・中華ミックス：にんじん・たけのこ・きくらげ・いんげんetc）
• その他：そば茶300ｇ↑

3日間でそば茶750ｇです。気持ち悪いです。やばす。