1/1-1/4朝 1/4昼-1/9朝 1/9昼-1/13夜中 1/13夜中-1/18 1/18昼-1/22 4日半 1/23-26夕 3日 1/26夕-30昼 3日半7kg （まだ書きかけ）

1/23-26夕 3日 1/26夕-30昼 3日半 最近、消費ペース上昇中…(；´Д｀) せめて、5日で1kgペースまでは落としたいな。 5日/kgでも、1日200g-700kcal以上だよ…。 体重52.0 一昨日28日、久々に踏み台昇降しました。40分ほどしただけなのに、まだふくらはぎが筋肉痛…

またもや、カード限度額オーバーしたね！ 昨日、カードで計1万5千円ちょっとお洋服お買い物。 額は少ないけど、常に支払い残高が限度額すれすれな人間が買い物しちゃいかんよな。 あーあほ！あほ！！

1/18昼-1/22 4日半 1/23-現在 昨日は出掛けたので、朝から身支度、お昼に家を出て、帰ってきたのが夕食前。夕食の準備＆夕食をいただいて、TV見てたりして、気付いたら22時半。そこから、ネット（＆ちょっと仕事）・入浴・家事で、ほとんど食べる時間が無か…

またもやホリゾン依存気味 ＞といっても、1回1ミリ 朝食後と就寝1時間前、1日2回も飲んじゃって、1シートすぐ無くなる('A｀) 在庫もあと1シート。ソラナックス仕入れてこよー。 でも今週は、朝7〜8時に起きてから、昼前の2度寝をしていないからか、夜すんな…

すごいよ！ 3日前くらいに、体重計にのったら 52.4kg/25.2％ ＼(^o^)／ｵﾜﾀ ●そば茶 もうどれだけ食べたか、すっかり忘れました。 とりあえず、去年12/2に届いた10kgのそば茶が今晩〜明日朝にはなくなりそうです。 今朝（1/17）、また10kg届きましたが、ここ2…

1/4 AM3:00ごろ 51.8kg/23.8％ ＼(^o^)／ｵﾜﾀ そば茶 12/27深夜-1/1午後 1kg 1/1夜-現在 明日にはなくなりそう ●まとめ● 1ヶ月と2日で約7kg 212g-772kcal/day 1kgを消費するのに要した日数 12/3-12/7 5日間 12/8-12/15午前 7日半 12/15午後-12/20午後 5日間 1…

近々、某ブランドのセールです。ここ2〜3年、毎シーズン行っているのですが、なかなかお客が多くて、開店前から並ばないと良いものが買えないんですよね。でも身支度の出来ない人なので、誰かと待ち合わせしなくちゃ開店前になんてとっても行けない。今回は…

三が日中にご挨拶出来なくて申し訳ありません。 明けましておめでとうございます。 ロクに更新もしていないのに、時々見に来ていただいてくださる方がいらっしゃるので、いつも嬉しく思っています。 こんな人でなしの書いたこんなろくでもないブログですが、…