2007-01-05 ■ ダイエット 1/4 AM3:00ごろ 51.8kg/23.8% \(^o^)/オワタ そば茶 12/27深夜-1/1午後 1kg 1/1夜-現在 明日にはなくなりそう ●まとめ● 1ヶ月と2日で約7kg 212g-772kcal/day 1kgを消費するのに要した日数 12/3-12/7 5日間 12/8-12/15午前 7日半 12/15午後-12/20午後 5日間 12/20夜-12/24午後 4日弱 12/24夜-12/27深夜 3日強 12/27深夜-1/1午後 5日弱