・した事：生きてた。息した。 ・しなかった事： ・観たＴＶ： ・外出：なし ・ネット：15：00-16：30（1.5H）、17：30-20：00（2.5H）、23：00-今に至る（2H） 計6H（内、仕事：4H） ・ネット以外のPC：なし 仕事の合間にネットしてるからか、やり足りない…

就寝：4：00 入眠：20分ほどでうつらうつら 起床：13：00（お布団から出た時間） ダンナに背中をさすってもらったからか、すんなり寝れた。うはｗ書いててﾊｽﾞｶｼｽ＞＜ ただ単に、お布団に入ったのが遅かったからかも知れん。朝は9：00に一度起きて、トイレと…

・測定時間：昨晩入浴したから、量ったハズなんだけど、…わすれた kg, ％ ・ご飯 朝食：無し 昼食：14：00ごろ チーズトースト（5枚切り食パン、チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、ベーコン、荒挽きコショウ） 夕食：20：30ごろ 白ご飯、お味噌汁（わかめ、薄…

大体だけど 今月の収支（1/26-2/23） お洋服 ￥35000（オークション） フェレ＠ト ￥10000（フード、トイレ砂 約2〜2.5ヶ月分） そば茶 ￥5800（5kg） たばこ ￥5600（3日に2箱ペース、だと思う） お出掛けで ￥3500（食事、交通費） アイススケートに行った…