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・測定時間：昨晩入浴したから、量ったハズなんだけど、…わすれた
　kg,　％
・ご飯

• 朝食：無し
• 昼食：14：00ごろ　チーズトースト（5枚切り食パン、チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、ベーコン、荒挽きコショウ）
• 夕食：20：30ごろ　白ご飯、お味噌汁（わかめ、薄揚げ）、酢豚（冷食のたれと調理済み豚肉、にんじん、ピーマン、たまねぎ、キャベツ）
• その他：そば茶少し（100g弱）　16：00ごろ、シャト＠ーゼのダブルシュー1個