・した事 ・しなかった事 ・観たＴＶ：再放送のDr.コトー3,4話、た＠じんのそこまで言って委員k(ry ・外出：ダイ＠ー→実家→オー＠ワ、とスーパーめぐり3時間。移動は車。 ・仕事：休み ・ネット：30分 ・ネット以外のPC：なし

就寝：4：00 入眠：5：00 起床：10：00（お布団から出た時間）に起きたけど、すぐにソファで2度寝で13：00

・測定時間：不明 多分 49.2kg, 21.7％ ・ご飯 朝食：なし 昼食：なし 夕食：キムチ鍋（出汁：レトルト、具：白菜・水菜・ニラ・緑豆春雨・えのき・ごぼうとにんじんは冷食・冷食の水餃子・豆腐） その他：ダンナの昼食のオムレツ（タマゴ3個に、ガーリック…