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昨日日曜日、寝逃げしてました。お布団から出たの、16:30。
当然、夜寝れないわけで。マイスリーがラス１なので、持ち越し覚悟でベンザリン。それも、5ミリ錠割って、2.5ミリだけ。2.5ミリじゃ、デパス1ミリ飲んだくらいの効果（に感じる）なので、この状態じゃ入眠できません。
以下くだらないメモ
イライライラ、んで脱抑制
　#ベンゾ系、特にデパス・ロヒ・ベンザリン（主観）はこれがあるから嫌い。
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間違ったストレス解消法、瀉血で。
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→適当な入れ物＝500mlの計量カップ使ったら、500やってもうた。しんどい。

もう何ていうか、バカです。しんどいです。
先々週に300抜いて、これ以上はカラダしんどくなるから、せめて今月はもうしないでおこうって思ってたのに、意思弱すぎ。その間に3回ほど切ってるし、もう嫌になってきた。

何で、そういう思考になるかな。バカすぎるよ。