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おひさしぶりでございます。
今日も元気に生きてます。

そば茶記録
10/25-12/2…10kg
12/3-12/7…1kg

10/25からの食いっぷりは3日で1kg越え、と驚異的だったけど、ここ１〜２週間はちょっと抑えれるようになった。でもまだ一日200g以上。普段の食事（多分1000kcal前後）に、プラスアルファそば茶700kcalほど。おそろしい＞＜
そんなこんなで、体重51kg体脂肪24％のピザ出来上がり。