病院デー。 午前中。整形外科。初診。 長い間、右側の腰の重みと足の不快感（むずむずする感じ）が年中無休で続いているので、重い腰（本当に重いから洒落にならん）をあげていってきました。 診察15分くらい、レントゲン4枚、リハビリで、2600円くらい。安…

48.6/20.2 ﾇｫｰ！！増えたorz そば茶食べすぎなのかも。計量していないから、いくら食べたのかわからないけど、50gはいってそう。