あきらめたw 49.0/20.3 夜ご飯お寿司いっぱい。しかもカロリー高そうな、いくらにうににとろサーモンetc. そば茶は少なめ。50〜100gくらい。明日で確実に1kgが空きます。ちょうど1週間で1kg、昔よりはマシになったけど、けど、やばいと思う。
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