月曜日にピンクで300、火曜日にキイロで100 ちょろちょろ〜っとしかしてへんけど、頻回+間隔が短いので、 さすがにやりすぎた感。 300の後は、3日ほどクラクラしてました。 もう、普通やけど。 ピンクのR.Bがラスト。 あと箱であるのは、何故かS.B。 どうも…

48kg前後/19％前半 ここ2〜3週間、こんな感じ。 一応、3食、食べてます。 昼、ずーっと袋麺やったけど、 それすら作るのが面倒なので、 昼はシリアル、 朝は食パン+マーガリン、 夕食は、今週は、作るのサボりまくってたなあ。 火曜日なんて、夕方からずっと…

今週前半は悲惨だったけど、 木・金は、まずまず。 低調ながらも、激しい虚無感に襲われることも無くやってます。 相変わらず、ご飯食べるの、しんどいわ。 特に夕食は、4,5口食べたら、しんどくて横になりたくなる。 とか言いつつ、ひとつも体重は減ってな…