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49.0/20.6

昨日は、夕食バイキングで満腹食べたので、体重計には恐ろしくてのれなかった。
今日は一日中寝てて、食べたものは
コーンフレーク牛乳かけ
夕食にビビンパ丼、オクラと冷奴、えのき・わかめ・ねぎのお味噌汁
で、意外とおなかがへっこんでたので、思い切って体重計にのってみた。

整理開始から7日目、この頃が体重が一番減る。ここで運動すればもっといいんだろうなー。明日から、頑張れ自分。