昨晩ベンザリン5mg、10時ごろ投入。トレドミン・ドグマチールと一緒に。 1時ごろ就寝。中途覚醒も無く、7時半に起きたけどだるだる〜(´・ω・`) 2度寝しちゃいました…。9時半に起きる。2度寝が一番鬱。今日はまだ土曜日だから良いけど、平日だとまさしく「人…

体重も体脂肪も減らない。 牛乳、まずいけど低脂肪乳に変えたのに。安いしｗ 今日は食パン（バター塗り）5枚切り半分+そば茶ｗ200g弱しか食べてへんのになー。ただ単に、食べるのが面倒だっただけなんだけど。 面倒>>>>>>>>>>（越えられない壁）>>>>>>>>>>食…