体重も体脂肪も減らない。
牛乳、まずいけど低脂肪乳に変えたのに。安いしｗ
今日は食パン（バター塗り）5枚切り半分+そば茶ｗ200g弱しか食べてへんのになー。ただ単に、食べるのが面倒だっただけなんだけど。
面倒>>>>>>>>>>（越えられない壁）>>>>>>>>>>食欲
ドグマチール、ほんまに食欲亢進するんかいな。いつもと変わらない。食べるの面倒。食欲亢進しても困るけどさ…
3食きっちり食べないと、多分痩せないよな。基礎代謝が落ちる一方で、どんどん太りやすい体質になっていく悪寒。
何か、薬のハナシばっかりでメンヘル臭いなー
