書き忘れ＞＜ 100均 ￥1785 今日の出費 ￥3000くらい+たばこ2箱（セブンスターカスタムライト、ライトだけど10ﾐﾘｗ ただのセブンスターはｵｻｰﾝっぽなので変えて1年は経ったもよう）

3：00就寝、8：30起床 中途覚醒全くなっしんぐ 前日の宣言？通り、お出掛け。 プチヲサレ（じぇーんで普段ロリ）して、薄メイクもしたお！！ｽｺﾞｽ！！ で行った先が、自転車で40分、ヒトカラ。 UGA指定すんの忘れて、ビーカラorz 曲少ねーよー。 黒夢が.....L…

・測定時間：昨晩1：00 入浴後 49.8kg, 21.7％ ・ご飯 朝食（9：30）：チーズトースト 昼食（）：無し 夕食（20：00）：白ご飯（いつもの半分）、お味噌汁（わかめ・薄揚げ）、醤油ベースの野菜炒め（鳥胸肉・たまねぎ・キャベツ）、サラダ（レタス・もやし…