http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm 女/18-29歳/46-50kg/低い(生活強度:散歩、買い物など比較的ゆっくりした1時間程度の歩行のほか、大部分は座位での読書、勉強、テレビ、音楽鑑賞などをして過ごす。) ■あなたの適正エネルギー所要量は 2000…
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