2の王道ダイエットｽﾚより 脂肪は心肺機能系の運動で体の備蓄されたカロリー源を使わなければ落ちてこないのよね。 例えれば脂肪は体にため込んである備蓄エネルギーだよ。 それはある程度体を動かさないとけっして消費されるものではないんだよ。 そう、いざ…