寝れなくて、何かおなか空いて、でもふつーの食事は食べる気しなくて、朝・昼とそば茶のみ。ここ4,5日、ほぼノーそば茶（一日推定10g以下）だったのに、今日一日で150g食べた。食べすぎｗ

不眠期突入。 昨日。２時就寝。入眠３時半。起床８時前。 今日。１時半就寝も、入眠６時半。起床８時前。死ぬって。当然、２度寝しようとするも、全く寝れなくて、１２時前にベンザリン2.5ミリ投入。マイスリーがもう無いのだ。手持ちの寝れそうな薬はベンザ…

49.0/20.3 どうみてもそば茶の食べすぎです。 本当にありが（ｒｙ