48.6/20.7 ﾅﾆこの体脂肪ｗ

春0.125ミリ+ホリゾン1ミリで朝起きれなかった。 2時にお布団入って、1時間弱で入眠、6時に一度起きて、10分ほどで寝て、目覚めたら9時半。 ここ4〜5日、まともに寝てへんかったからなー。 でも、まだまだ眠い。