昨日は、夕食後22時〜1時に寝てしまって、その後寝れない。朝ダンナを見送って、寝ようとするもやっぱりだめ。普段より多めに薬入れました。やばいなー、依存しかけっぽい。SSRIで底上げが必要かな。ソラナックス0.2ミリ、マイスリー5ミリ、ホリゾン2ミリ、…
禁そば茶のイライラに負けて、ダンナがそば茶を買ってきました。これってやさしさ?どうでもいいから落ちついて欲しいのか? ともかく、甘やかされすぎてると思います。いいのか?これで。 300gパックのそば茶なので(でもこれで¥522もする!)、控えめに食…
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