やったー

体重・体脂肪共に、減りました。50.2kg-23.0%　うはｗもうすぐ40kg台。やっぱり朝ご飯は食べないとだめですね。あと、今週そば茶控えめだから？ずっと2日1袋ペースだったけど、月曜に開封したそば茶を食べきったのが、さっき。2日半で1袋くらいのペースかな。
シャワー浴びたので、今から買い物。晩ご飯のメニュー考えるのって、億劫だよねぇ。とりあえず、牛乳とタバコ買わなくちゃ。