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【食事】
朝

• そば茶30g
• コーンフレーク25g+牛乳120ml

昼

• そば茶40g

夜

• 色々、詳細不明

食べ過ぎたー。
親族で、お食事会だったんで。まだ、お風呂入ってないので、夕食後の体重をはかってません。かなりこわい！
朝食・昼食、何なんだこれ。そばダイエット、ってあったよなー。今までみたいに、間食でそば茶食べるよりはいいかな。と、言い訳。