2006-05-28 ■ ダイエット 27日 1:00ごろ? 48.8/22.0くらい 49切ったで。でも土曜日夕食(外食)は暴食。パン追加おkにやられて、オリーブ油&炭水化物大量摂取。 で、28日 同じく1:00ごろ 49.2/22.3くらい あれ、大して増えてへん。50手前までいくと思ったのに。気休め程度の踏み台昇降40分+腹筋50回効いた?(んなー事はない