2006-07-03 ■ ダイエット 夕食後6H 49.0/20.3 禁そば茶効果かも。でも、15gほど食べた。きっと誤差範囲のはず。 最近、運動してないなー。 こないだ、踏み台昇降したら、1分半で気持ち悪くなってしまいました。体力落ちてる…