運動がてら、涼しくなった夕方6時頃に自転車で片道25分掛けて、心療内科に行ってきました。これだけ元気なら、抗鬱剤なんていらないよ、と思うんだけど、心理テストをするとかなり抑鬱的らしく、処方したがる＞＜ 鬱って出ないように、かなりポジティブな回…

9時半ごろから、12時半まで寝てしまった…orz 今晩寝れないのは決定的。

いつも通り7時半起床。昨日寝たのが3時前だから、2度寝したいトコロだけど、我慢我慢。ちょっと睡眠不足気味にしておけば、今晩よく寝れるはず。 昨晩は、眠剤ナシでほぼ快眠。スゴス＾＾ もう眠剤無くてもいけるかな？貰いに行くの、面倒なんだけど。内科（…

心臓が痛いって！アクセス解析見たら、実家とおんなじプロバイダのログが残ってて、めっちゃ痛くなった…。別人だけど。一気に目が冴えたけど、しんどいから横になろ…

この時間まで、ネットしている事が一番の問題。寝れる訳がない。 洗濯物を干した20分ほどしか、日に当たってないし、運動は、徒歩1分のスーパーに自転車で買い物に行っただけ。これで寝れたらテラスゴス＞＜ さっきから、そば茶を食べたいけど、激しく我慢ち…