ダイエットはしてないけど
本日 51.6kg-22.8%
今日は1日3食食べた。凄い。
9時ごろ 食パン半分+マーガリン
16時ごろ インスタントラーメン 具はワカメ・ねぎ・卵
ちょっと食いすぎか…
21時ごろ 夕食
ごはんは1/3合弱 わかめスープ（湯入れるだけｗ
トマトソースのソーセージと野菜（じゃがいも、たまねぎ、ブロッコリー、カリフラワーetc.）のグラタン
なすとまいたけの酢の物（おとついの残り物）
おかずは、3〜4口（50〜100gくらい？）
んー、食べ過ぎた！
ちなみに、常食そば茶150g
コーヒー12〜13杯
- 麦茶800mlほど。飲みすぎｗｗｗ
今日の行動。
ホームクリーニング。バスポンプの出番。
ヤフオク出品。ほとんどソフトが勝手にやってくれる。
枕を洗濯、干す。
日常の洗濯。下洗いが面倒くさい。
お風呂掃除。
自転車で10分ほどのところに、買い物。
ダイスキ、ダイ○クドラッグ（大阪ローカルですかｗ
頑張ったけど、家出たのが19時でした…。日が沈まないと動けん…
なんか、今日かなり頑張ったかも！スゴス＾＾
