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もうむっちゃ快適。眠剤ありがとう。
早いうちに止めたいので、最低限、早起きして朝日浴びて昼寝せず、夜のPCは禁止。

しかし、マイスリーが切れる頃（飲んで3-4時間）に、必ず目覚めます。目が覚めても、すぐに寝れるからいいんだけど。中期型の眠剤はすっげー午前中残って、寝起き悪いし、動くのしんどいから、ベンザリンは2.5ﾐﾘ。ロヒはもっと効く。ロヒ4ﾐﾘとか飲んで、日中動ける人って凄いと思う。
目覚めが悪いのは、眠剤が残ってるかも知れないけど、土日の午前中は、いつもぐーたらしているので、自然体なのかクスリのせいなのかわからん。

寝れるって幸せ（*´∀｀*）